

オンラインで体を整え方を学ぶ、90分です
イライラ・不眠・疲れやすさなどの
“ゆらぎ”に寄り添いながら、
中医学の視点で「肝・心・腎」の
タイプ別セルフチェックや
体質に合った
食材・やさしい薬膳レシピを学べます。
\雑誌『クロワッサン』で紹介された
講座はこちらから/
※こちらは単発の講座になります。
ふわり薬膳とは?
「知識」の詰め込みではなく、「わたしの暮らしに活かせる力」を育む、
日常に根付く実践重視の学びを提供しています。
「ふわり薬膳」では、スーパーで手に入る身近な食材で作れる、
体質や季節、ライフステージに合った薬膳を分かりやすく伝えています。
学ぶだけで終わらず、生活に活かしていくこと、
さらに薬膳カフェや教室開業、認定講師などを目指したい方へのサポートも。
初心者からでも開業を目指せるカリキュラムを用意し、教える力・伝える力を育てます。
生徒のこうなりたい!を応援する教室です。
ふわり薬膳とは?
「知識」の詰め込みではなく、「わたしの暮らしに活かせる力」を育む、
日常に根付く実践重視の学びを提供しています。
「ふわり薬膳」では、スーパーで手に入る身近な食材で作れる、
体質や季節、ライフステージに合った薬膳を分かりやすく伝えています。
学ぶだけで終わらず、生活に活かしていくこと、
さらに薬膳カフェや教室開業、認定講師などを目指したい方へのサポートも。
初心者からでも開業を目指せるカリキュラムを用意し、教える力・伝える力を育てます。
生徒のこうなりたい!を応援する教室です。